Ergenlerde Anksiyete Bozukluğu Tedavisi

Ergenlik dönemi, birçok fiziksel ve duygusal değişikliklerin meydana geldiği bir dönemdir ve bu değişiklikler genellikle anksiyete belirtilerine neden olabilir. Anksiyete bozuklukları, endişe, korku ve kaygı hissiyle ilişkilidir ve ergenlik döneminde birçok genç bireyde ortaya çıkabilir. Ergenlik dönemindeki anksiyete belirtileri arasında şunlar yer alabilir.

a-Sık sık endişe duymak
b-Zorlukla uyumak veya uykusuzluk çekmek,
c-Kolayca sinirlenmek veya tahammülsüzlük göstermek,
d-Panik ataklar yaşamak,
e-Fiziksel semptomlar yaşamak (örneğin, terleme, kalp çarpıntısı, mide ağrısı),
f-Sosyal durumlarda utanma veya yetersiz hissetme,
g-Obsesif-kompulsif davranışlar sergilemek

Ergenlerde anksiyete bozukluğu tedavisi, bireysel olarak belirlenir ve genellikle bir veya birkaç tedavi yöntemi kullanılarak yapılır. Bu tedavi yöntemleri şunları içerebilir.

a-Kognitif davranışçı terapi (KDT): Bu terapi türü, genellikle anksiyete bozukluğunun tedavisinde kullanılır. KDT, bireye endişe verici düşünceleri ve davranışları nasıl değiştireceğini öğretir.

b-İlaç tedavisi: Bazı durumlarda, ergenlik dönemi anksiyete bozukluğunun tedavisi için ilaçlar kullanılabilir. Bu ilaçlar, bir psikiyatrist tarafından reçete edilir ve genellikle serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’lar) veya benzodiazepinlerdir.

c-Aile terapisi: Aile terapisi, aile üyelerinin birlikte çalışarak, ergenlik dönemi anksiyete bozukluğunun tedavisine yardımcı olmasına odaklanır. Bu terapi türü, aile üyelerinin birbirleriyle nasıl etkileşime girdiğini ve birbirlerine nasıl yardımcı olabileceklerini öğretir.

d-Stres yönetimi: Stres yönetimi teknikleri, ergenlerin anksiyete seviyelerini azaltmalarına yardımcı olabilir. Yoga, derin düşünme, derin nefes egzersizleri ve fiziksel aktivite gibi teknikler, stresi azaltabilir ve genel refahı artırabilir.

1  |  1

indir-1

REKLAM ALANI